どれもあまり経験がないので何とも言えませんねぇ。 ただ、スライダーの係員の指導には従いますので、腕を胸の前でクロスして滑るんじゃないでしょうか。 あまりに運動していなかったので、今年度からリングフィットアドベンチャーを購入して、かわりちゃんと一緒に励んでいます。 まずはひと月継続を目指したいと思っています。 そうすればまあ、綺麗な姿勢でどれもこなせるようになるんじゃないですかねぇ(;^ω^)