あなたが経済的、社会的に今の状況に苦痛を感じているのであれば、精神科の受診も考えてみてはいかがでしょうか、あなたのルッキズムと呼ばれる思考が過去のトラウマや精神的な疾患によるものであれば治療により改善される可能性があります。一方で、とくに苦痛を感じておらず、周りの負担なども見られないのであれば、あくまで個性として受け入れることもひとつかと思います。