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いっちー先生初めまして。今日いつも通っているメンタルクリニックで不安薬と鎮痛剤を貰ったのですが頭痛と吐き気の症状が出てしまって飲む頻度が殆ど毎日になってしまっていて薬が飲みきって無くなってしまった時またこの症状が出たらどうしようと予期不安になってしまう事が凄くあります。この場合どうしたら予期不安を少なくする事が出来るでしょうか?本当はできる事なら直接いっちー先生に聞きたい所ですがなかなか難しいのでこの場で質問させて頂きました。お忙しい中本当にすみません。

できれば処方内容や、病状について主治医の先生とも相談しましょう。 この情報だけでは判断できませんが、頭痛や吐き気を起こす原因を対処する必要があります。ストレスによるものであればそのストレスを軽減するよう、あるいは鎮痛薬を常用している場合には薬剤の使用過多による薬剤乱用頭痛を起こしている可能性もありますので、まずは原因の精査などを行うと思います。

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