ご質問ありがとうございます。残念ながら、私たちは臨床心理学や精神医学を専門としておりませんので、適切なお答えをしかねます。心理カウンセリングを行ってらっしゃるオフィスが、お近くにもあるのではないかと思いますので、ご連絡されて、ご自身のストレスについて、お話になることをおすすめいたします。 以下のようなサイトで、カウンセリングを行っている病院等を検索することができますので、お試しになってみてください。 https://byoinnavi.jp/q01 ご参考になれば幸いです。