1/11

疲れを癒す方法教えて下さいー

質の良い睡眠がいちばん大切だと思います。ヤクルト1000飲んで、横になったら深く呼吸しながら右腕、左腕、右足、左足と順番にスイッチを切るように力を抜いていくのおすすめです

スポンサーリンク

ぺんきむ(・▲・)さんになんでも質問しよう!

質問

スタンプ

スポンサーリンク

質問する

過去に答えた質問

スポンサーリンク