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捻挫は痛みを取らないほうがいいと
言っている投稿を見たことがあって

それからどっちがいいのか迷っています。
整動協会さんの見解を
お聞きしたいです。

痛みの取り方が重要だと考えます。痛みを強制的にキャンセルする局所麻酔であれば、痛みの意味を無視することになるのでデメリットのマネジメントが重要になります。しかし、整動(張力を調整して本来の動きを回復させる)によって、遠隔のツボからアプローチして痛みが軽減した場合は体の自然な回復です。つまり、整動によって痛みを軽減させることはプラスのみです。(代表 栗原誠)

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