死にたい時って言うのは、同じ思考回路でしか物事を考えられなくなっている状態、つまり、脳内がひとつの思考で滞ってる時に生じる。だから、思考のリセットが大事。俺は壁を殴って痛みで脳内の思考をシャットアウトしてみたり、爆音で音楽を聴いて逆シャドーイング（＝歌詞の先読み）してみたりして他のことを考えられなくしてみたりしている。 それを繰り返すことによって、新たな思考回路が脳内で形成されるのだ