完全に止めることができたのは、オーストラリアに来てからです。もう周りの人を気にしなくていいし、誰もわたしのことを知らない土地にいて、新しい環境新しい自分でいれると思うと、ストレスがなくなりました。過食嘔吐に限ったことではなくて、当時悩んでいた金縛りもなくなり、そのおかげで不眠に悩まされることも少なくなりました。(いまはまた帰国しないといけない不安からか、これに関しては薬を飲んでいます。) やめられなくなってしまった当初は病院に行ったんですけど、その病院が好きではなかったので続かず、薬もやめてしまいました。 わたしの場合の話です。それぞれ人によって乗り越え方は違うと思います！わたしにはお話聞かせてもらうくらいしかできないかもしれないけど、よかったらDMしてください。ご質問ありがとうございました😊