根っこの部分を変えるのは難しいですが、自分テリトリーのコミュニティでは初対面でもスムーズに会話できると思います。 筋トレが好きな人ならジムで自然とコミュニティが出来たりします。 趣味が合う人がたくさんいるような場所に行くとすぐになれますよ。