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詠春拳への入門希望者です。

仕事の都合で、道場の練習に参加できるのは、週一回だけになりそうです。

平日の独り稽古は30分しか時間が取れない場合、初心者は小念頭やチェーンパンチを繰り返すので大丈夫でしょうか。

初心者が他にこなしておくべきメニューは有りますか?

なお私は現代武道の経験がありますが、伝統武術の経験はこれまで有りません。

机さんの助言を頂けましたら幸いです。

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