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元ラガーマンのデブです。178cmで90kgほどあり、体脂肪率も20%と決して低くないためトレーニングをしながらダイエットを始めています。
私のようなガタイの場合、体重が減ってもおおよその骨格は残ってしまうと思うのですが、そういったフレーム自体の大きさはマイナスに作用することがあるでしょうか?するようであればいっそ筋肉路線に行った方が望みがあるかなと…

もともとのガタイの良さと残っている筋肉量の関係で体重は重くなっているのっぽいですよね 男性の場合は女性と異なり、~キロ以上×とかの基準が薄く、見た目的な基準の場合が多いので、ご質問者様がどうというのは難しい質問です

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