コメントありがとうございます😊 文字化けで凹凸が分からなかったのですが🙇‍♀️、感情が大きく起伏するトリガーと、その背景要因(特性)によって、対処が変わりそうですね。 もしすぐに変えられる点があるのであれば試しても良いかもしれませんが、日々のメンタルコントロールを受験まで後2ヶ月ほどで根本的に改善していくのは至難の業かと思います。考え方次第ですが、試験当日に万全の状態で受けられることに主眼を置いても良いかもしれませんね。 少しでもご参考になれば幸いです🙏