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もう遅いかもしれませんが、私の場合お布団で寝てもやもやしてたり悲しいのを忘れにかかります…。それかデスメタルやアップテンポな曲を聴いて感情を燃やします。

わたしも寝てリセット派ですが、デスメタルは試したことないです…!感情を燃やす…新たな境地…是非試してみます! ありがとうございます!!!

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