
9/6
ご質問ありがとうございます。はい。した方が良いです。なぜならばゴールキーパーは、 ・キック力の向上 ・ジャンプ力の向上 ・スピードの向上 をしなければいけないからです。もちろん、筋肥大を目的とした筋トレだけをやってしまうと問題ですが、上記の3つを改善するためには基礎パワーが必要なので筋力トレーニングをする必要があります。
スポンサーリンク
Atsuyaさんになんでも質問しよう!
質問
スタンプ
利用できるスタンプはありません。
スポンサーリンク
※利用規約、プライバシーポリシーに同意の上ご利用ください
スポンサーリンク