敏感でしたら、ブルブルだけで起きれるかなぁと思うのですけれど、もしダメでしたら、イヤフォンするか、カプセルホテルの人に起こしてもらえないか尋ねてみてはいかがでしょうか？ 後は、家族か友だちに電話をかけてもらうというのはどうでしょうか？