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やり方?まずは注射器かニードルを買おう。完全自己流だと、てか1発目のやり方が、風呂で温めつつ腕を揉み揉みして血行を良く(?)してぐーって押したりして血管っぽい色のものが見えたらそこめがけて刺したよ。
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