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足の大きな怪我をして、数ヶ月はバドミントンが出来なくなりました。
そんな時でも部屋の中で出来るオススメのトレーニングは有りますか?

強い選手とか自分の試合映像見てイメージ高めることも一つの方法かなと‼️ 1日も早い完治を願ってます🐥

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