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女ホルメニューを教えてください!
黄体・卵胞それぞれどの程度の強さなのか、また摂取間隔や摂取後の体調の変化など、すごく気になります!

エチニラ(朝夕 それぞれ2錠)、シテロン(朝夕 それぞれ1/2錠)、スーシー(朝夕 それぞれ1錠)です。 体調の変化といわれると真っ先に思いつくのが眠くなるとかですが、そもそも生活リズムが不規則なので、ホルモンのせいだけではないかと。

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