足を動かして強打を取るのは難しいです。なので、まずは相手のフォームや癖、ブロッカーの位置から自分の位置取りを修正してください。とはいえ、足を動かさないと上がらないボールもあるのは事実です。そういったボールに反応するためには、足を動かすという意識をやめて地面を蹴ることを意識してください。フェイントや軟打、ワンタッチのボールに対しても同様です。構え方は背中を起こして顎を引いて下半身は「どっしり」です。腕は脇を締めて(肘が脇腹に触れるぐらい)で、すしざんまいのポーズを軽くやるイメージ。あとはとりあえず上に上がればオッケーという意識も大事です。