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マイナス思考を少しでもプラス思考に変える方法ってありますか?

自分の中から思い込み決め付けをまずは消す。私は、自分は自分!って強く思う事によってマイナス思考が緩和される気がするので試してみてください。

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YUKASHI🖤KURIRIN@𝓨̆̈ 님 뭐든지 질문하자!

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