ぶっかけたい画像を用意して、印刷して、その上にラップ敷いてるだけです！ 画像編集は写真アプリ(iPhone)からトリミングしてるだけです！ 萎えない方法はよくわかんないです笑 別にサプリとか摂ってるわけでもないですし、なんか自然とムラムラしてきて毎日3回前後ずつくらいシコっちゃいます笑