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一緒に過ごせるような友達ができません…もう皆グループができていて入る隙間がなくなりました……
あとは勉強のことが不安だったり、無意識に詰め込んだりするので心に余裕がなくし んでしまいたくなります。
どうすれば心に余裕ができるでしょうか

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