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ダイエット成功したことある?コツを教えて!

ダイエットは、寝る三時間前に何も食べないことをまず始めてください。 【余談】 リバウンドしないいい方法は、病んだり、ストレスを抱えることです。 失恋とかオススメです。 一週間に五キロ痩せます(笑)

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