其实不单你一个人，现代人普遍都有着跟你一样的问题（我自己也有），个人建议用你感觉自己最舒适的方式来跟人相处，不要去刻意迎合他人。（这样会非常痛苦！）就做你自己，你觉得该说什么就说什么就ok！适当时可以放弃！ Take it easy~