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基本的には逆立ちやチェアー、ステップやフロアの練習、自分のやりたいパワームーブの練習をしたりしています。時にはサイファーと言って輪を作って互いに踊りあったりもします! ほとんどは初心者です!経験者は学年に1人〜2人と言った所で、コツなどを教えあったりして練習してます!
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