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トイレは一日3回までとのことだけど、1回目は朝起きて3時間以降、3回目は夜お風呂に入ったときなら、2回目はだいたいいつ頃ですか? ほぼ毎回何時間か尿意を我慢してからおしっこを出すって感じですかね?

健全な生活リズムの日は大体2回目は17時ごろに行く事が多いですね。 水分摂取がそれほどない日は2回目をパスして、そのまま夜のお風呂で2回目を出す日もあります💜 尿意はあるけど、気にする程ではないなぁって感覚の状態で過ごすのがほとんどなので我慢してますって言えるほどではないですね(><) 言われてみれば、ほぼ毎日ゆるゆるおしがまをしているので、尿意を感じていない時間の方が短いかもしれないですし…

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