人を信じたくないと気持ちを変えるのか、信じるのを怖くないように変えるのかが分かんなかったのですが、今裏切られてる認識があって裏切られるのが嫌なのであれば、信じるのが好きか裏切られないのが好きか考えてみるといいですよ。→