自分を見つめ直すことです。 他責にしてはいけません。 まずは外に出て散歩をし、道に落ちているゴミがあれば拾う。 道に迷う人がいれば道案内をし。 「ありがとう」を日々の生活の中で感じ、人に言える生活を始めてみてください。