前に精神科に行った時は、親に話してから行ったのかな？親と特に仲が悪い訳じゃないなら、ありのままを話してから、病院に行く方がいい気もする。色々話す事を、紙にきちんと書き出したりして、直接が無理ならLINEや手紙やメールでつたえたらいいかと思うよ