変えるためにはどうしたらいいか？自分に合った良い方法は何かないか？簡単に今すぐできる何かはないか？と能動的な思考にチェンジすると、たまたま見てるテレビや雑誌、色々なものから良い方法を引き寄せるから、片っ端からやってみるのじゃー