書道経験がないため自己流でしか答えられません、申し訳ないです。私の場合は2010年12月20日に文字をできるだけ丁寧に毎日一度は必ず書き続けることを決め以来継続中です。うまい字を見かけたら真似して書いて自分でも書けるようにしています。