筋肉の多寡やゆるいゆるくないではなく、力みかたの癖なので多分大丈夫ですが、産後の方とかがやる尿もれ防止筋トレとかを念のためやっておきましょうかね( ˙꒳​˙ )いきむみたいに感じる人にあるあるではあります