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以前に冬季練習はシューズでやればよかったとの回答がありましたが、理由としては何なのでしょうか。アキレス腱への負担軽減が理由でしょうか。

関節への負担軽減と、正しい接地を覚えるためです。スパイクはごまかせるので。

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